石头按摩是一种治疗方法，使用加热或冷却的石头来影响身体：石头的热量和重量放松肌肉，改善血液循环并促进整体恢复。 石头按摩是一种古老的技术，利用石头的特性进行深度放松和恢复。 使用光滑，特别准备的石头：热玄武岩石，用于热身和缓解肌肉紧张;冷玉或大理石石，用于调理和缓解炎症。 该程序通过摩擦，抚摸和在身体的关键区域铺设石头来结合按摩。
主要效果和益处:
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减少肌肉紧张和疼痛;
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改善血液循环，加速废物和毒素的消除;
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减轻压力和焦虑，通过放松副交感神经系统改善睡眠;
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体力消耗和受伤后加速恢复;
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通过温和的工作提高关节的灵活性和活动性;
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美容效果：改善肤色和弹性;
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语气和幸福感的普遍增加。
禁忌症:
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急性传染病（发热，活跃期急性呼吸道病毒感染）;
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体内急性炎症过程（phlegmon，急性关节炎）;
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血栓形成和血栓形成倾向（包括静脉血栓形成）;
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严重心血管疾病;
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处于活动期的肿瘤疾病;
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急性期皮肤病：开放性伤口，湿疹，严重炎症的皮炎，真菌感染。
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怀孕前三个月;
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急性期严重肺部疾病;
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活跃期静脉曲张-需要个体评估和谨慎;
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对程序中使用的油或化妆品材料的过敏反应;
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最近的手术或受伤-需要时间愈合和咨询医生。;
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骨骼脆弱或骨质疏松症在一个明显的阶段-避免在问题领域的强烈操纵。
