健身之旅AMAKS生态公园—5天的休息，运动和内心的和谐。
如果你一直想呼气很长一段时间，最终照顾好自己，但没有艰苦的马拉松，压力和"我肯定会在周一开始"的承诺，我们有更好的选择。 在AMAKS生态公园的健身之旅是专为那些谁想要结合休息，运动和恢复在一个清晰和舒适的格式。 五天已经建立在我们通常推迟的时间里：正常的睡眠，运动，治疗，美味的食物，游泳池，桑拿，新鲜的空气和自己的时间。 别大惊小怪。 没有过载。 但随着这种最愉快的感觉，当身体再次出现轻盈时，思想平静下来，情绪明显改善。
该程序（一天的时间表的一个例子）:
旅游计划的设计使这一天是多事的，但不累人。
- 早上从美味的早餐开始。 平静地，没有跑来跑去，有一天开始的感觉。
- 09:00-物理治疗将帮助您醒来，为新的一天做好准备。
- 11:00-北欧步行。 新鲜的空气，节奏，适合几乎每个人的运动，比看起来更好。
- 13:00-午餐，之后你可以花时间给自己。
- 14:00-自由时间。 你可以放松，散步，坐在书上，喝茶，或者只是安静。 顺便说一句，这不是懒惰，而是恢复的正常部分，我们在日常生活中错过了很多。
- 15:00-在健康中心进行治疗。
- 16:00-普拉提，有意识的运动，灵活性和肌肉强化而不会过载。
- 18:00-晚餐.
- 19:00-游泳池和桑拿：水会缓解紧张，热会放松每一块肌肉。
- 21:00是睡觉的时候，这样你就可以在明天醒来充满活力。
健身之旅专为5至7人的小团体设计. 这种形式的选择是为了保持一个舒适的气氛，关注每个参与者和放松的感觉没有大惊小怪和人群。 座位数量有限，所以如果你喜欢这种格式，最好不要推迟以后的决定。
办理登机手续时间: 星期一至六
团费: 从每人40,495卢布。 最终价格取决于您选择的房间类别以及您是单独还是一起去。 我们已经做了一切，以便您可以选择一个完美的选择为您自己和您的预算。
座位数量有限。
详情及预约电话：+7(343)239-50-30
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