AMAKS"生态公园" 叶卡捷琳堡
11Dalny Berezit str.,俄罗斯叶卡捷琳堡
+7 (343) 239-50-30
移动应用程序
购买证书
中文 Ру En 中文
菜单
疗养院
酒店
预订房间
主要 娱乐活动 北欧步行

北欧步行


北欧步行的历史可以追溯到30年代初的斯堪的纳维亚半岛，当时的专业滑雪者开始寻找在夏天没有雪的情况下保持体形的方法。

  • 根据北欧步行的临床研究:

  • 大约90％的身体肌肉都经过训练–这是生理学家证实的事实。 

  • 由于棒，膝盖和关节的压力减少，下背部，髋关节和膝关节的负荷减少了35％。 

  • 比正常行走时燃烧20％的卡路里。 下半身和上半身的肌肉在同一时间处于良好的状态。 

  • 代谢过程被激活，脂肪代谢加速，血液中的内啡肽水平增加5倍。 

  • 免疫力增加。 

订阅有关推广活动的通讯
«AMAKS Hotels & Resorts»
© 2002 — 2026 官方网站
总办事处 对象的地址
本网站所载的资料及价格只供参考之用，并不公开 俄罗斯联邦民法典第437条规定的要约。

AMAKS LLC关于处理个人数据的政策
技术支持 romanlazarev.com

Раздел не найден